YOGA & PILATES au coeur de la Pévèle
Des cours pour renforcer ton corps, gagner en mobilité et relâcher les tensions.
Que tu débutes ou pratiques déjà, notre équipe t’accompagne à ton rythme, dans un studio chaleureux.
Événements à venir
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![Affiche promotionnelle « Yoga Techno » de Yotepaso, avec Yoga Sculpt par Hortense et live set de Manon M Miroir.]()
Yoga techno
DIMANCHE 8 NOVEMBRE 2026 - 10H
OASIS STUDIO · Bersée
Avec Hortense et Manon, le yoga rencontre les rythmes hard groove hypnotiques pour une matinée dans une ambiance unique.
Au programme : yoga dynamique, flow, shaking et lâcher-prise, puis une relaxation sonore pour terminer la pratique en douceur.
Autour du tapis : atelier paillettes, tirage de cartes, coin photo, jus détox et dégustation d’une infusion pour prolonger le moment ensemble.
Une expérience immersive pour bouger autrement, vibrer et se rencontrer.
Ce qui nous met en mouvement nous relie.
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![Femme assise en tenue blanche, entourée de bougies allumées et d’objets rituels dans une pièce sombre]()
Retraite Holistique "SPANDA " Alchimie d’automne | COMPLET
VENDREDI 13 au 15 NOVEMBRE 2026
L’automne est une saison de transition.
Un passage entre le mouvement de l’extérieur et le besoin de retour à l’intérieur.
Après l’effervescence de la rentrée, les sollicitations permanentes et l’agitation de septembre et octobre, quelque chose en nous commence naturellement à se réajuster. Le rythme ralentit, le corps demande plus de silence, plus d’espace, plus de présence.
Dans cette bascule entre yin et yang, entre ce qui continue d’agir et ce qui aspire à se déposer, une invitation s’ouvre : revenir à son centre.
Cette retraite est pensée comme un retour à soi.
Un espace pour réharmoniser ses polarités, retrouver de la clarté intérieure, honorer qui l’on est et cultiver une relation plus douce à soi-même.
La retraite aura lieu dans l’énergie de la nouvelle lune du 9 novembre, période propice à l’introspection, au recentrage et aux nouveaux élans intérieurs.
L’idée n’est pas de “faire plus”, mais de revenir à l’essentiel :
ressentir, s’écouter, se déposer, et retrouver sa vibration intérieure.
SPANDA – Alchimie d’automne est une retraite de yoga holistique pensée comme une immersion intérieure pour retrouver ce centre. Une parenthèse pour réharmoniser les polarités, apaiser le système nerveux et revenir à sa vibration intérieure.
Ce week-end est une invitation à s’y reconnecter.
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![Affiche du spectacle « Cercle de chants », yin cérémoniel et voyage sensoriel avec Puja Prema et Jossmoz, sur fond de nature.]()
Cercle de Chants et Odyssée Sonore
DIMANCHE 13 DÉCEMBRE 2026
Rejoignez Puja Prema & JossMoz pour une journée sacrée, une cérémonie du cœur à la croisée de leurs univers.
Au programme : Yin Yoga Cérémoniel, Voyage Sensoriel et Cercle de Chants (mantras & chants sacrés). Un voyage vibrant, ouvert à tous, pour se relier à soi-même, aux autres et à l’Unité.
Une experience collective et participative, où mantras, chants sacrés et créations originales se rencontrent en harmonie. Nos voix fusionnent dans une symphonie d’élévation, pour se connecter à l’âme et expanser la paix intérieure.
Notre Cercle est ouvert à tous, quels que soient votre niveau ou votre expérience en chant, dans l'accueil bienveillant de chaque voix, qui contribuera à créer une harmonie collective.
Venez simplement avec votre cœur ouvert et la volonté de vous laisser porter par la grâce des sons.
Afin de rendre cette expérience aussi confortable et accueillante que possible, nous vous invitons à apporter votre tapis de sol, coussin, zafu ou tout autre accessoire qui vous permettra de vous sentir à l'aise.
PROGRAMME
14h-16h : Yin Yoga Cérémoniel (Puja)
17h-18h : Voyage sensoriel (Joss)
20–22h : Cercle de Chants (Puja & Joss)
Nos ateliers sont ouverts à tous, quels que soient votre niveau ou votre expérience en chant.
YOGA
Des pratiques douces ou dynamiques pour développer ta force, gagner en souplesse et relâcher les tensions. Débutant ou habitué, trouve le cours qui correspond à ton rythme et à tes envies.
PILATES
Des mouvements précis et contrôlés pour renforcer les muscles profonds, développer la stabilité et gagner en mobilité. Une pratique progressive, guidée par la respiration, pour te sentir plus fort et plus à l’aise dans tes mouvements.
OASIS STUDIO
OASIS STUDIO
Un lieu pour bouger, souffler et se retrouver.
À Oasis Studio, nous souhaitons vous transmettre des outils pour mieux connaître votre corps, apaiser votre mental et prendre soin de vous au quotidien. Le mouvement, la respiration et le son sont autant de portes d’entrée pour explorer ce qui vous fait du bien, à votre rythme.
À travers nos cours de yoga et de Pilates, nos ateliers, nos voyages sonores et nos retraites, nous vous invitons à développer votre force, votre mobilité et votre attention à vous-même. Chaque pratique est une occasion d’apprendre, d’explorer et de s’accorder du temps.
Oasis, c’est aussi une maison où l’on se rencontre.
“J’ai imaginé ce studio comme une bulle accueillante et vivante, un espace pour moi, pour vous, pour nous. Un lieu où l’on peut venir tel que l’on est, partager un moment, découvrir de nouvelles pratiques et tisser des liens.”
Hortense
NOTRE MISSION
Un doux moment suspendu ! Ici, le temps s'arrête et les esprits se rencontrent ! Un studio remplit d'énergies légères, joyeuses, créatives... Un lieu de partage et de bienveillance pour travailler sur vous-même et vous permettre de vous élever ...
Un lieu pour écouter son coeur en harmonie vers le chemin de la progression … Je t'accueille dans mon temple, ma bulle en taille réelle Cet espace que j'ai construit pour moi, pour toi, pour nous afin de se réunir dans cette maison pleine d'énergies légères et positives... Oasis est un espace dédié à l’amour de soi, au travers le yoga, le bien-être globale corps / esprit.
Chaque mois, des ateliers vous invitent à approfondir le yoga, à explorer le son et à rencontrer d’autres disciplines et intervenants.
Que vous veniez pour vous dépenser, vous détendre ou simplement vous retrouver, vous avez votre place ici.
Sur Instagram, le voyage continue…
Pensées positives, élans du cœur, vidéos pédagogiques, partages spontanés, instants de pratique, mantras et éclats de vie…
Un espace vivant, vibrant, où l’on se retrouve au quotidien.
